酵素 ≠ 減肥藥，別讓這個誤區毀了你！

最近酵素的風又火起來了，身邊好多小伙伴都在用它哎，可是還是有很多朋友對酵素和減肥藥之間傻傻分不清，所以今天就讓小編帶你科普一下酵素與減肥藥之間的區別吧。

酵素對人體尤其是女性有很大的益處，不僅能幫助調節體內平衡，緩解失眠、提高免疫力；同時酵素通過調理腸胃，提高新陳代謝，從而達到了控制體重的效果。真是令人大開眼界！

1.酵素 ≠ 減肥藥

相信看到“失眠”、“體重”這些詞，很多讀者也會跟我一樣瞬間來了精神，感覺又發現了一種減肥神器，慢慢地一些賣家就會抓住愛美女性的想要變美、變瘦、保養等心理作用，來放大、誇大酵素的這些功效，大力吹捧酵素產品來達到他們的盈利目的。

因此，很多人對酵素有了認知的誤區，覺得可以通過酵素來“治療”身體的一些疾病或者通過酵素來快速減肥。今天小編就要在這里大力闢謠：酵素不是藥物，也不是保健品！

2.如何區分酵素和減肥藥？

首先我們要搞清楚這兩種東西到底是什麼？

酵素也就是我們常說的“酶”，它是一種能分解蛋白質的物質，因此在腸胃中能夠加速食物分解和營養吸收的作用。酶的本質也是一種蛋白質。而藥物是一種能夠治病的藥品的統稱。

我們可以從以下幾個方面來區分這兩種物質。

①從存在方式看，酵素是一種天然存在人體內的物質，是自然健康的，當體內酵素含量不足時，我們也可以通過外部補充來提高身體機能和免疫力；藥物大部分都是經過化學合成，而且藥物中的成分對身體有一定的傷害，所謂“是藥三分毒”正是如此。

②從功效來看，酵素首先是作用於身體，通過身體調節達到各個部位的改善和恢復，並且需要通過長期堅持服用；藥物則可以直接作用在病灶，並能夠快速看到效果，並不能長期服用。

③從安全性來看，酵素沒有毒性和副作用，是天然健康的，藥物會有副作用產生，對人體臟器和細胞有不同程度的傷害。因此，如果多種藥物同時服用，應注意藥物之間的相互作用。

④從用量來看，酵素沒有嚴格的限制，可以根據自身情況自由配置；藥物服用則一定要嚴格按照醫囑來服用，一旦藥量服用出錯，輕則不對症，恢復緩慢，重則危及生命。

3.食用酵素更健康

通過這些方面對比，我們可以發現，酵素不等於藥物，也不可以代替藥物。舉個例子，酵素可以改善失眠，但它並不能直接用作治療失眠的藥物。失眠最重要的原因就是內分泌失調，代謝緩慢，食用酵素營養品就可以加速代謝，平衡分泌物的產生，從而幫助改善失眠的症狀。這一過程通常需要較長的時間。藥物治療失眠則是對中樞神經起到抑制的作用，讓大腦處於休眠的狀態，長期服用是會產生依賴的。

酵素更多是調理和預防。酵素嚴格意義上來說屬於一種食品，所以如果你在服用酵素的同時也在服用某種藥物，這也是可以的，酵素不會影響藥物吸收，反而可以促進藥物的吸收，需要注意的是，服用這兩種物質需要有一定的間隔時間。

好啦，今天的分享就到這裡哦，在這裡小編提醒大家～我們要學會從根本上去改善體質，由內而外，而不是追求一時的效果傷害身體。